Francesca Aceto

Life Coach · registrato 6 anno/i fa

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Fondazione / Data di inizio

2017

Sono la Dottoressa Francesca Aceto, psicologa iscritta all'Ordine degli Psicologi della Calabria,n 1794. Svolgo attività di consulenza e supporto psicologico presso il mio studio professionale, sito A Rende, (CS). Attualmente sono una psicoterapeuta in formazione presso la scuola di psicoterapia ad orientamento cognitivo comportamentale. Mi occupo del trattamento del senso di colpa, vergogna, rabbia, noia e di tutte quelle emozioni che viviamo quotidianamente e che a volte sono troppo intense e durature. L'approccio cognitivo comportamentale permette alla persona di imparare a regolare e gestire il proprio pensiero, per cui si è rivelato particolarmente efficace su problemi d'ansia, fobie, depressione,attacchi di panico, dove è presente un pensiero negativo, ricorrente e ciclico come il rimuginio, impiegando in base al caso specifico molteplici strumenti e tecniche, come ad esempio la mindfullness, l'act o la sensory motor. Per tutti coloro che fossero impossibilitati a raggiungermi direttamente effettuo terapia domiciliare o tramite Skype "Non è sufficiente costruire ponti per evitare che le persone cadano nel fiume,le persone invece dovrebbero essere aiutate ad imparare a nuotare. "

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