Matteo Ciampella

Personal Trainer · registrato 5 anno/i fa

Torino Venaria Reale

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Mi chiamo Matteo, ho 29 anni, sono un Personal Trainer laureato magistrale in Scienze dell'educazione motoria e delle attività adattate presso l'università degli studi di Torino nell'anno 2016. Fin dall’infanzia mi sono accostato alla disciplina del calcio, sport importante nella mia preparazione sportiva che ho praticato fino a Dicembre 2017. Molto del mio tempo libero è dedicato alla pratica di altri sport all’aperto e al chiuso (calcetto, bike, running, palestra, TRX e allenamento funzionale) e letture inerenti il benessere del corpo, sport, metodiche volte al miglioramento della performance, palestra). Grazie al mio lavoro ho sperimentato la capacità di predisporre schede di allenamento personalizzate per clienti di qualunque età, con check list iniziale (valutazioni antropometriche, anamnesi ecc.), protocolli di rieducazione motoria ed allenamenti specifici per le singole persone. Faccio Coaching Online da circa un anno, seguendo diverse persone del territorio di Torino e anche al di fuori della regione, proponendo schede di allenamento e dando consigli alimentari.

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