Roberto Donisi Personal Trainer

Personal Trainer · registrato 7 anno/i fa

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Fondazione / Data di inizio

2018

Dottore in scienze motorie e sportive. Dottore magistrale con Lode specializzato in Scienze e tecniche delle attività motorie preventive e adattate presso Università di Pisa. Personal trainer certificato ISSA Europe di 2° livello. Ho collaborato con diverse palestre in questi anni, tra cui la Ego, dove ho svolto principalmente attività di istruttore di allenamento funzionale. Attualmente mi appoggio alla Profight1 and Fitness di via Ingrillini a san Filippo (proprio sopra il nuovo sottopasso), palestra molto rinomata per le arti marziali. E' un centro informale ed economico ma ben attrezzato per qualsiasi tipo di allenamento richiesto. Sono anche docente di Scienze motorie nelle scuole superiori attualmente presso liceo scientifico "A. Vallisneri" di Lucca. Sono sposato ed ho una figlia adolescente. Sono un ex ginnasta attrezzista (per chi non lo ha presente è lo sport il cui campione più famoso è stato Yuri Chechi.), appassionato di allenamento a corpo libero o con piccoli attrezzi. Sono specializzato nelle attività fisiche adattate alle patologie croniche (diabete, ipertensione, cardiopatie, obesità, e in generale le malattie dell'invecchiamento). Posso dare anche consigli in ambito nutrizionale, settore questo che mi ha sempre affascinato e nel quale cerco di essere sempre aggiornato. Negli allenamenti mirati al dimagrimento ho strutturato metodologie che includono contaminazioni da molte discipline sportive sia per ottenere la migliore composizione corporea ma anche per rendere l'attività sempre molto dinamica e variata. Con me potrete faticare..divertendovi.. Allenamento personalizzato - ginnastica posturale e rieducazione funzionale post infortuni. Riatletizzazione

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