Franco Biron professionista ProntoPro

DIEF POWER

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Informazioni

Il proprio lavoro spesso non permette di ritagliarsi un momento della giornata per potersi dedicare al proprio corpo, a volte manca quel compagno di allenamento che potrebbe spronarci ... Leggi tutto a far di più, o semplicemente vorreste affidarvi a qualcuno che vi segua individualmente nell'allenamento, anzichè buttarsi ore sul tapis roulant o in sala pesi senza un vero e proprio motivatore. È grazie all'esperienza e alla forte passione nutrita nel settore del fitness che noi, Daniel e Franchino, collaboriamo nel nostro progetto di personal training a Milano e provincia chiamato DIEF POWER, il quale offre programmi d’allenamento MIRATI e soprattutto PERSONALIZZATI a seconda dell’obiettivo che si vuole raggiungere, basta avere la volontà di mettersi in gioco! Abbiamo un’ampia conoscenza nelle metodiche d’allenamento con pesistica dovuti ad anno di esperienza nel campo, e negli ultimi anni ci siamo interfacciati verso allenamenti ad alta intensità e a corpo libero tipo circuiti, per poi arrivare alle propedeutiche del calisthenics, fino all’utilizzo di trx, resistance bands, anelli. Il programma d'allenamento viene ideato in base alle proprie condizioni fisiche e alle proprie preferenze ed esigenze, MASSIMA SERIETA’ e cura dettagliata dell'allenamento. Gli OBIETTIVI? aumento della massa muscolare, perdita di peso, miglioramento della performance. dove? DOVE VUOI TU! A casa, al parco o in palestra, serve solo la determinazione e un'ora della vostra giornata! I nostri programmi d’allenamento consistono in pesistica, allenamento a corpo libero e allenamenti funzionali a circuito, valorizzando perciò non solo l’aspetto dell’aumento dei volumi muscolari, ma privilegiando anche altri aspetti come la coordinazione, mobilitá, resistenza ed esplosività, avendo perciò un rendimento migliore in termini muscolari e prestazionali rispetto a un classico allenamento con solo pesi. Se siete interessati creiamo programmi d’allenamento personalizzati con pesistica e a corpo libero della durata di 5 settimane, il primo programma d’allenamento prevede tre lezioni individuali GRATUITE, altrimenti è possibile farsi seguire individualmente ora per ora con un allenamento sempre diverso, sta voi la scelta! Se volete mettervi in gioco non esitate a contattarci!

Verificato
Verificato

Recensioni

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4 Recensioni
Matteo B.
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4 mesi fa
Semplici e simpaticissimi, da quando mi seguono negli allenamenti ho ottenuto notevoli progressi, sono molto alla mano e li consiglio a chiunque voglia mettersi in gioco e raggiungere ... Leggi tutto il proprio fisico ideale !
Noemi D.
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4 mesi fa
Nonostante non possa avvalermi di un abbonamento in palestra, grazie a loro riesco ad allenarmi anche da casa con bellissimi esercizi a corpo libero, sto perdendo kili e intanto la ... Leggi tutto muscolatura è sempre più evidente!
Mario O.
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4 mesi fa
Di recente ho finito la scheda per aumentare la forza e sono migliorato moltissimo, se sceglierete di essere seguiti da loro e rispetterete tutte le loro indicazioni avrete ottimi risultati.
Joshua M.
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4 mesi fa
Personal trainers molto preparati, gentili e sempre aggiornati. Propongono allenamenti di vario genere così da non eseguire sempre i soliti esercizi!

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