Silvano Semisa

Personal Trainer · registrato 5 anno/i fa

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Fondazione / Data di inizio

2016

Offro lezioni private su Bari e dintorni, sia in palestra che all'aperto in qualità di trainer specializzato. Gli obiettivi di cui mi occupo sono: - sviluppare massa e tono muscolare - dimagrire ed eliminare massa grassa - potenziare le capacità atletiche - mantenersi in forma generica - migliorare la postura e sciogliere contratture - imparare nuove abilità di calisthenics e natural movement Sono istruttore dal 2011, massaggiatore qualificato e atleta da molto prima, ho tenuto sia lezioni di gruppo di allenamento funzionale per le arti marziali, corpo libero, pesi, natural movement, ginnastica posturale e discipline orientali, sia lezioni private per molteplici richieste.

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