Silvia Gregorini

Personal Trainer · registrato 6 anno/i fa

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Dott.ssa SILVIA GREGORINI , laureata in “Scienze motorie,sport e salute”presso l’ Università degli Studi di Firenze. Ha indossato la maglia azzurra con la Squadra Nazionale Italiana di Ginnastica Ritmica a numerose competizioni a livello europeo e mondiale concludendo la propria carriera agonistica con la partecipazione ai Giochi Olimpici di Sydney 2000. La passione per l’ attività fisica e il benessere psicofisico che ne consegue sono stati gli stimoli per anni di studi e corsi di aggiornamento ottenendo diverse qualifiche nelle scienze motorie tra cui: TECNICO NAZIONALE DI GINNASTICA RITMICA (F.G.I. E UISP) PERSONAL TRAINER SPECIALIZZATO IN TECNICHE DI DIMAGRIMENTO E TONIFICAZIONE CON LA F.I.F. (FEDERAZIONE ITALIANA FITNESS) OPERATORE SPECIALIZZATO NELL’APPLICAZIONE DEL TAPING ELASTICO CON LA A.T.S. (ADVANCED TRAINING SYSTEM) OPERATORE DI GINNASTICA CORRETTIVA CON LA A.T.S. (ADVANCED TRAINING SYSTEM) OPERATORE DI GINNASTICA RIEDUCATIVA E FUNZIONALE PRE/POST INTERVENTO CHIRURGICO OPERATORE DI GINNASTICA PRE/POST PARTO DIPLOMA NAZIONALE DI ISTRUTTORE GINNASTICA POSTURALE AICS ( ASSOCIAZIONE ITALIANA CULTURA SPORT) Da anni collabora con una equipe di medici fisiatri,ortopedici,fisioterapisti,nutrizionisti e posturologi con l’obiettivo di ottenere un approccio globale del paziente dalla valutazione alla terapia. La sua attività ha sede a Sarzana (La Spezia) presso il Centro medico Lunicare e a La Spezia in via Sforza. Si occupa della prevenzione e cura delle patologie dell’apparato muscolare e osteo-articolare attraverso sedute individuali di ginnastica posturale,correttiva, tonificazione e propriocezione con lo scopo di limitare l’evoluzione dei difetti posturali in cui sono evidenti delle alterazioni strutturali, e correggere gli squilibri muscolari e legamentosi che hanno provocato un’alterazione nella forma e nella funzione di alcune parti del corpo (la schiena, le spalle,scoliosi,iperlordosi,dorso curvo,etc…). Si occupa ,inoltre ,di attività fisica in gravidanza e post parto curando maggiormente la postura in continuo cambiamento così come i muscoli del pavimento pelvico e la respirazione fondamentale nelle fasi di travaglio e parto.

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