Simone Inserra

Massaggio Sportivo · registrato 2 anno/i fa

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Laurea Magistrale in Scienze e Tecniche Avanzate Dello Sport presso l'Università degli studi di Torino. Ho iniziato la mia attività nel mondo del fitness all'età di 19 anni (2014) lavorando in sala pesi ed applicando sul campo le nozioni apprese all'Università e nei corsi di formazione sia Federali sia privati. Il mio interesse iniziale era rivolto alla ricomposizione corporea, ovvero l'aumento e la perdita di peso. Dopo 3 anni di studi teorici e di pratica ho consapevolizzato quanto fosse importante approfondire tematiche riguardo la mobilità articolare e la ginnastica antalgica perchè a seconda dell'età cambiano le esigenze. Per alcuni sarà importante avere un fisico asciutto e muscoloso per altri invece l'assenza di dolore durante la vita quotidiana. Dal 2018, con l'inizio della Laurea Magistrale in Scienze e tecniche avanzate dello Sport, mi sono dedicato al mondo della preparazione per atletica ponendo attenzione ai vantaggi che queste metodiche allenanti possono dare nei confronti della ricomposizione corporea oltre che della performance. Da sportivo che si allena con una media di 8 ore settimanali, ho sempre compreso l'importanza della seduta defaticante e/o decontratturante. Da qui nasce la mia volontà e necessità di imparare e comprendere le tecniche di massaggio da poter applicare agli sportivi e alle persone prive di patologie ischemiche o neurologiche così ho intrapreso la scuola per diventare massaggiatore sportivo dove mi sono diplomato. Ad oggi mi occupo di ricomposizione corporea, ginnastica antalgica, preparazione atletica e massaggio. Lavoro a domicilio e questo è un vantaggio per coloro che hanno poco tempo e necessitano di ottimizzare il loro allenamento. Mi muovo in tutta la mappa di Torino per quanto riguarda le lezioni di personal training mentre per i massaggi ricevo nello studio in Via Serrano 9/A, Torino.

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