L’allenamento è puramente personalizzato sul cliente in base al suo obiettivo, alle sue caratteristiche morfologiche, alle sue problematiche muscolo-articolari e ovviamente al tempo a disposizione. Con un allenamento cucito su misura si ottengono in minor tempo dei miglioramenti rispetto a un programma standardizzato.
Il riuscire a migliorare lo stile di vita delle persone e vederle soddisfatte per i miglioramenti ottenuti.
Quanto costa essere seguiti da un personal trainer? In quanto tempo raggiungo il mio obiettivo? Per entrambe la risposta è DIPENDE! Il costo varia in base a quante sedute si fanno assieme, alla durata, al luogo e altri fattori. Per il raggiungimento dell’obiettivo, non c’è una data precisa, dipende molto dal divario tra situazione attuale e obiettivo da raggiungere, dal numero e dalla qualità degli allenamenti, dell’alimentazione ma soprattutto dall’impegno e dalla costanza del cliente. Poi c’è sempre da considerare che siccome siamo tutti diversi, a parità di fattori, il nostro corpo reagisce in maniera diversa.