Sicuramente rispetto alla maggior parte dei personal trainer ho un un approccio più olistico. La maggior parte degli esercizi, specialmente all'inizio sono a corpo libero. Si mette in crisi l'equilibrio e lo scopo è lavorare bene la muscolatura profonda e soprattutto coinvolgere tutti i muscoli considerando i muscoli come una catena dove gli anelli sono collegati tra di loro al fine di rinforzare ogni singolo anello della stessa. Con me, si può stare tranquilli che ciascuno degli esercizi svolti, seguirà dei Principi posturali corretti in maniera tale che fin dal principio si impara a muoversi in maniera corretta per non avere ritorsioni e infine lavoro molto sullo stretching. A molti personal trainer non piace fare lo stretching alla fine e invece io lo inserisco all'interno dei circuiti e in maniera funzionale agli obiettivi prefissi per esempio i buries piuttosto che le trazioni alla sbarra e soprattutto in generale specialmente all'inizio il rinforzamento del corpo Ovvero della schiena e della parte degli addominali e lombari e dei trasversi dell'addome
La soddisfazione del cliente a breve medio e lungo termine sicuramente! Quindi vedere le persone che MIGLIORANO STANNO SEMPRE MEGLIO !!! Percepire un cambio energetico e vedere la gioia e la soddisfazione negli occhi vitali, soddisfatti e il fatto di sentire un fisico che funziona e che si stanno raggiungendo degli obiettivi che all'inizio venivano percepiti come completamente al di fuori della propria portata e invece...... Se poi a tutto questo si condisce un minimo di rilassamento oppure degli esercizi di yoga di respirazione e quindi verso un Armonia a 360 gradi... Beh direi che è la ciliegina sulla torta.
Non fanno mai abbastanza domande ;) siate curiosi! Amo quando mi vengono fatte le domande, infatti prediligo un approccio che porta alla comprensione di quello che stiamo facendo dove il fine è essere indipendenti, poi un Buon PT sa darti cmq sempre qualcosa in più.
Ho un approccio trasversale che comprende Posturale, Yoga, Ginnastica Artistica, atletica e Fitness, yoga, meditazione e ulteriori esercizi di rilassamento.
Credo che le recensioni siano le migliori condivisioni, in generale ho moltissimi risultati positivi in ambito posturale, benessere , forza, dimagrimento, posturale. Nonché ovviamente Aumento Massa Muscolare e diminuzione della massa grassa.