Stefano Oppo professionista ProntoPro

Oppo Personal Wellness Solutions

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Informazioni

“La ginnastica è la scienza ragionata dei nostri movimenti, dei nostri rapporti con i nostri sensi, con la nostra intelligenza, con i nostri sentimenti, con i nostri costumi e con ... Leggi tutto lo sviluppo di tutte le nostre facoltà” F. Amoros WELCOME TO YOUR PERSONAL WELLNESS Personal Trainer e Movement Expert, al tuo servizio AIUTIAMO LE PERSONE CHE HANNO BISOGNO DI RIPRENDERE IN MANO LA LORO SALUTE A RIAVERE NUOVAMENTE IL CONTROLLO DEL PROPRIO CORPO, CON UNA METODOLOGIA UNICA E SENZA IL RISCHIO DI INCORRERE NEI TIPICI DOLORI ARTICOLARI, TENDINEI E NERVOSI CHE SPESSO SI HANNO IN PALESTRA. ABBIAMO AL SICUREZZA DI POTER PROMETTERR QUESTO ANCHE IN PRESENZA DI DISMORFISMI E PATOLOGIE E CI IMPEGNIAMO A MANTENERE IN SALUTE I NOSTRI CLIENTI ANCHE GRAZIE A COLLABORAZIONI SANITARIE. Siamo focalizzati sul movimento personalizzato e tagliato su misura per il cliente. Andiamo a individuare il modo corretto di muoversi del cliente e lo portiamo alla massima forma e salute, senza sentire dolore o rischiando infortuni, grazie al nostro sistema che prevede l’utilizzo: - del FitCheck, una anamnesi conoscitiva completa che ci permette di capire in che modo ti muovi; - delle ultime evidenze scientifiche sui sistemi Vestibolari, visivi e neurali applicati all’allenamento; - della collaborazione tra Personal Trainers e figure sanitarie, quali Fisiatri, Nutrizionisti, Medici dello Sport e Osteopati. A differenza di chi propone come unica possibilità abbonamenti in palestra che prevedono parecchi rinnovi e spese accessorie, orari fissi e difficoltà di prenotazione, noi proponiamo un sistema facile e rapido per ritrovare il tuo equilibrio, il tuo movimento e il tuo sorriso più luminoso. La TUA Salute, a TUA disposizione __________________________________________________________________________________ “Oppo Personal Wellness Solutions®”, nata da un’idea di Stefano Oppo, Personal Trainer e Esperto di Movimento, inventore dei concetti di “Integrated Wellness” e “Movement Awareness”, ha travolto come un treno l’intero tessuto dell’allenamento prima a Cagliari, e in seguito in tutta la Sardegna. Oppo Personal Wellness Solutions® nasce con la missione di spazzare via tutto ciò che risulta deleterio e pericoloso nell’allenamento, come le errate esecuzioni figlie della mentalità retrograda e poco aperta all’andare oltre l’abitudine e del poco studio degli “operatori del settore”, e quello che impedisce di ottenere risultati DURATURI, portando una ventata d’aria fresca con le sue metodologie uniche in Sardegna. Il motivo per cui sta riuscendo nella missione va ricercato nella sua formazione, che parte dalla carriera agonistica in vari sport, che gli permette di “toccare” un quantitativo enorme di campi, passando per un costante aggiornamento, riuscendo a capire e ad aiutare tantissime persone. Attualmente continua a combattere contro i mulini a vento del fitness per proseguire nella sua missione, mentre si forma e studia al fianco dei migliori insegnanti, presso alcune delle scuole di formazione più esclusive ed elitarie del mondo.

Verificato
Verificato
10 Anni di attività

Recensioni

5.0
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15 Recensioni
Enrica L.
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Verificata
9 mesi fa
 per 
Personal trainer
Riccardo X.
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Verificata
2 anni fa
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Luigi P.
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Verificata
2 anni fa
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Chiara A.
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Verificata
3 anni fa
 per 
Personal trainer
Stefano è un Professionista serio, preparato e molto valido. Se sei alla ricerca di una persona qualificata che ti aiuti a raggiungere determinati obiettivi, senza prese in giro, ... Leggi tutto che sappia darti la giusta motivazione e sopratutto che sappia farti un anamnesi sulle tue condizioni di salute e riesca ad adattarti esercizi su misura per te, allora non si può non scegliere lui come PT. Ho iniziato un percorso che in principio doveva arrivare al dimagrimento e si, in 4 mesi posso ritenermi soddisfatta ma quello che più mi ha dato soddisfazione è che Stefano è stata l'unica persona che è riuscita a farmi passare un dolore cronico che dura da ben 9 anni causato da un ernia discale.... Che dire... Lo consiglierei a chiunque!
Oppo Personal Wellness Solutions
Risposta del professionista
Grazie chiara! Sono stati 4 mesi fantastici
Giuseppe C.
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Verificata
3 anni fa
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Personal trainer
Gabriele S.
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Verificata
3 anni fa
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Personal trainer
Professionale e preparato. Se vuoi ottenere risultati nel modo corretto e soddisfacente devi rivolgerti a lui.
Alessio D.
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Verificata
3 anni fa
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Personal trainer
Persona molto professionale,sa il fatto suo,ottimi risultati in poco tempo.lo consiglio se come me si è stanchi di andare in palestra senza risultati.
Maurizio M.
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Verificata
3 anni fa
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Personal trainer
Molto professionale. Lo raccomando.
Dionigi M.
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4 anni fa
Credo che dopo aver girato svariate palestre Stefano sia il migliore sul territorio, sia per competenza che per professionalità; sono arrivato a luglio, e da metà mese per tutto agosto ... Leggi tutto abbiamo fatto un lavoro di ipertrofia assieme ad un lavoro specifico per la postura e le contrazioni a trapezi, schiena ecc, oltre ad una marcata cervicalgia, i risultati sportivi non si.sono fatti attendere, e dolori e contrazioni sono passati, consigliatissimo!
Antonio R.
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5 anni fa
Gran motivatore e molto preparato! Mi ha seguito quando non avevo più tempo e voglia di allenarmi, ma con allenamenti sempre nuovi e con la sua grinta mi ha fatto tornare in forma!!
Luca Z.
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5 anni fa
L'attenzione per le esigenze degli allievi e la professionalità di Stefano, fanno di lui il miglior allenatore al quale chi ha voglia di migliorare possa affidarsi
Giovanni C.
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5 anni fa
Servizzio ottimo e professionale....nonostante io.viva in Liguria e lui in Sardegna......davvero ottimo!!!
Cristina B.
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5 anni fa
Fenomenale!
Giuseppe A.
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5 anni fa
Ragazzo particolarmente serio e preparato in grado di far esprimere ai suoi atleti il meglio delle loro potenzialità atletiche e fisiche, in considerazione dei risultati che ci si ... Leggi tutto prefigge di raggiungere. Sempre molto disponibile e fonte inesauribile di suggerimenti.
Davide C.
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5 anni fa
Allenamenti ottimi, risultati veloci e duraturi, sempre presente nel seguire e correggere i propri allievi.

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Cagliari

Intervista

  • Cosa ti differenzia dai tuoi diretti concorrenti?

    Io svolgo il lavoro in 3 steps: 1° passo: VALUTAZIONE FUNZIONALE in cosa consiste? FIT CHECK : i tuoi dati personali, per iniziare. La tua storia a seguire: sport praticati, infortuni, operazioni, lavoro, dolorabilità, come mangi. TEST ARTICOLARI: valutazione della mobilità di tibia tarsica, coxo femorale, cerniera lombare, cingolo scapolo-omerale. (come posso prometterti un GLUTEO BRASILIANO se la tua articolazione dell'anca è bloccata e non la valuto?) TEST POSTURALE: la tua postura è indice di come gestisci il tuo corpo in movimento. Una volta finita la Valutazione Funzionale iniziamo il... 2° passo: ALLENAMENTO Questo ha un senso solo se prima ti ho valutato, altrimenti è uno sparare alla cieca. Allenamento non vuol dire massacro, né riempirti di dolori il giorno dopo per dimostrarti che ti ho fatto lavorare. Attenzione: capita, ma l'allenamento non è solo questo e può essere molto altro. Anche l'allenamento ha i suoi primi passi: a. mobilità b. stabilità c. propedeutica d. primal pattern 3. Chiacchiere di fine lavoro ;)

  • Cosa ti piace del tuo lavoro?

    Cambiare la vita delle persone!! Oggi vieni da me e sei triste, domani sarai felice, la tua autostima salirà, la tua forma fisica e la tua salute miglioreranno progressivamente. Cosa c'è di più bello di vedere una persona diventare il se stesso migliore?

  • Quali domande ti fanno di solito i clienti e come rispondi?

    Una lunga lista di "vorrei" e paure su diete/esercizi incredibili/danni e fondamentalmente errati luoghi comuni. Io preferisco ascoltare e smentire con i fatti e i risultati queste cose, e fari diventare quei "vorrei" una serie di "sono" ;)

  • Hai qualche informazione particolare che vuoi condividere sul tuo lavoro?

    La scienza del movimento non è uguale per tutti, ma tutti possiamo arrivare ai nostri obbiettivi, una volta trovata la giusta via!

  • Hai qualche esperienza che ti piacerebbe condividere?

    Molteplici , ma poi mentre ci si allena di cosa si parla?? ;)