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[Emergenza Corinavirus] Ciò che viviamo in questo periodo, a causa della quarantena, dei lutti, dell’esposizione continua a immagini angoscianti (soprattutto per i sanitari), dell’elevato ... Leggi tutto stress, può diventare potenzialmente traumatico nei prossimi mesi. Ho una formazione specifica sulle reazioni stressanti che si sviluppano a seguito di una emergenza come questa. Utilizzo l’approccio EMDR per elaborare gli eventi traumatici, potenziare le risorse e stabilizzare il livello di stress. ————————————————————————————- Lo psicoterapeuta è il professionista che può aiutarti quando hai bisogno di ritrovare il tuo benessere personale, di capire meglio alcuni tuoi comportamenti o di risolvere qualsiasi forma di disagio che ti fa soffrire (problemi di sonno, dell’appetito, di comunicazione, problemi relazionali, di ansia o depressione, ecc). E’ molto importante che si sviluppi una certa empatia con il terapeuta, quando lo si incontra in studio o anche prima, nella ricerca che si effettua per fissare un appuntamento. Può essere lo stile comunicativo, la visione del problema, le parole che usa negli articoli che leggi o nei video che ascolti, qualsiasi cosa che arrivi a trasmettere un’emozione. Sono Maura Schiavetta, psicologa psicoterapeuta che da oltre 10 anni si occupa di consulenze psicologiche e percorsi di psicoterapia individuale e di coppia. CHE COSA MI DISTINGUE? La rotta che seguo nel lavoro con il paziente, nella risoluzione dei problemi psicologici e relazionali per cui richiede aiuto, è la “Psicoanalisi della Relazione”, per tre motivi: * l’importanza data alla propria interiorità nella comprensione degli eventi e nel dare significato alla propria vita * la modernità dell'approccio, che si concentra sugli ultimi 40 anni di teoria (psicoanalisi relazionale americana) e di ricerca (Infant Research) * la parola “relazionale” che rimanda ad una terapia non statica, non silenziosa, ma basata sullo scambio reciproco. Quando ci sono situazioni in cui è utile elaborare traumi (lutti, malattie, violenze, ecc.) utilizzo l'approccio EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), un metodo basato su prove scientifiche e riconosciuto dall'OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) come metodo più efficace nella risoluzione del disturbo post-traumatico da stress. Il mio metodo di lavoro comprende: - una definizione chiara degli obiettivi che si vogliono raggiungere, rispetto al motivo per cui si richiede la consulenza - una condivisione dei passaggi da affrontare per raggiungere gli obiettivi - una valutazione condivisa del percorso in itinere Quello che i miei pazienti rimandano solitamente è di avere chiaro dove si sta andando e perché. Riportano una sensazione di chiarezza e di “andare dritti” al punto. Ammetto subito di non avere la palla di cristallo che mi indica il numero esatto delle sedute che ci vorranno per risolvere il problema, ma i miei 10 anni di esperienza e oltre mi consentono di fare una stima ragionevole durante i primi incontri. Lavoro - in studio (Studio di Psicoterapia in via Cimarosa 14 - Milano) - a domicilio (nel caso di post-partum e di persone che hanno oggettive difficoltà a spostarsi) - online attraverso videochiamata.
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Zona Washington
Intervista
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Cosa ti differenzia dai tuoi diretti concorrenti?
Il mix di aspetti personali (disponibilità, empatia, sensibilità) e professionali (teoria, metodo, tecnica). Questo per me non è un semplice lavoro, ma "sono io". Quello che mi ha riportato recentemente una paziente è: "Si sente che è molto preparata e che ci mette tanta passione!"
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Cosa ti piace del tuo lavoro?
L'incontro con l'Altro. L'accompagnare l'Altro nella ricerca di sè e nelle risoluzione del suo malessere. La soddisfazione quando tutto questo avviene.
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Quali domande ti fanno di solito i clienti e come rispondi?
Quanto dura la terapia? Una volta chiariti bene gli obiettivi della terapia, dopo i primi colloqui, si può fare una stima. Ce la farò a stare meglio? Certo, ma dobbiamo valutare tutti gli aspetti in gioco, anche quelli che "remano contro" e non permettono di cambiare.
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Hai qualche informazione particolare che vuoi condividere sul tuo lavoro?
Svolgo a volte sedute online (videochiamata) per persone che vivono distanti o che sono fuori Milano per lavoro. C'è la possibilità di richiedere l'home visiting, nei casi di post-partum e impossibilità a muoversi.
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Hai qualche esperienza che ti piacerebbe condividere?
Mi piacerebbe condividere l'esperienza delle tante persone che hanno affrontato le loro difficoltà e hanno ripreso a "vivere", quando sentivano di dover sopravvivere. So che porto tutti nel mio bagaglio e che tutto questo sarà di aiuto a chi arriverà in futuro.
