Benvenuti sul mio profilo, sono la Dott.ssa Federica Papa, Psicologa Clinica, Neuropsicologa e Psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale.
La mia formazione, improntata al cognitivismo, comincia in Italia, a Roma e prosegue per un lungo periodo all’estero dove ho potuto integrare le mie conoscenze e lavorare in diversi contesti clinici.
Sono consulente scolastica in diversi Istituti e con la mia equipe effettuo diagnosi, certificazione e trattamento per i Disturbi Specifici dell’Apprendimento.
Mi occupo anche di formazione e sono docente in diversi corsi nell’ambito della Psicopatologia Clinica.
Con passione e dedizione, lavoro assieme ai miei pazienti, utilizzando un approccio empatico, orientato al presente e che mira a risolvere problematiche psicologiche dolorose. L'approccio Cognitivo -Comportamentale affonda le proprie radici nella convinzione che modificando i pensieri disfunzionali, accettando stati emotivi dolorosi e disinnescando il pilota automatico è possibile raggiungere una qualità di vita migliore.
Mi occupo di problematiche individuali come:
ansia, attacchi di panico, depressione, disturbi alimentari, disturbo ossessivo-compulsivo, difficoltà relazionali, disturbi legati alla regolazione delle emozioni, traumi e fobie;
terapia di coppia e familiare:
crisi, tradimenti, rapporto genitori -figli, disagi emotivi e relazionali dei bambini e degli adolescenti.
Nella pratica clinica utilizzo regolarmente tecniche di rilassamento e di gestione dello stress, seguendo i protocolli MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction - e di Training Autogeno.
Il mio studio si trova a Milano e Roma ed effettuo le terapie sia a studio che in modalità online.