Laura Codeglia

Yoga · registrato 6 anno/i fa

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Fondazione / Data di inizio

2022

Offro lezioni individuali e di gruppo di HATHA YOGA tradizionale o HATHA/ALIGNMENT, una pratica incentrata sull'allineamento posturale e sulla precisione di esecuzione. Offro lezioni di YOGA NIDRA o sonno psichico, una pratica di rilassamento profondo e visualizzazione che si pratica in shavasana, posizione distesa supina. Offro inoltre sessioni di meditazione VIPASSANA ed altre tecniche. Maggior parte della mia formazione si è svolta negli ashram in India ed in scuole di yoga internazionali in Tailandia. Opero in tutta la provincia di Gorizia, a Trieste e a Udine.

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