Giancarlo Cappellano

Personal Trainer · registrato 8 anno/i fa

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Fondazione / Data di inizio

2013

Sono un Personal Trainer, Preparatore Atletico negli Sport da Combattimento e Tecnico Federale Pugilato (FPI), nel mio percorso lavorativo ho sempre basato la mia attività sulla qualità dei servizi offerti. Mi occupo di programmi personalizzati e creati su misura in base alle richieste dei miei clienti, cerco di insegnare loro la tecnica corretta di esecuzione e di fornire i giusti consigli alimentari. Collaboro con altri professionisti (nutrizionisti, psicologi,fisioterapisti e insegnanti di yoga) per poter garantire il raggiungimento degli obbiettivi richiesti da voi. Boxe Allenamento funzionale Dimagrimento Strenght & Power Crossfit Preparazione atletica agonistica Corpo Libero Allenamento in sospensione Yoga Come si inizia: ▪ valutazione delle condizioni fisiche dei clienti tramite test motori; ▪ determinazione gli obiettivi di performance di breve, medio o lungo periodo; ▪ elaborazione piani di preparazione fisica individuali e/o di gruppo e anche alimentari con il supporto di un biologo nutrizionista. Come si procede: ▪ verifica della mobilità e flessibilità del cliente; ▪ verifica della corretta esecuzione tecnica dell'esercizio; ▪ monitoraggio e verifica, anche online, dei piani di allenamento. Contattami senza impegno, anche solo per informazioni e/o una breve chiacchierata conoscitiva.

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