Martina Marinelli
Personal trainer certificata, opero in provincia di Pesaro e Urbino
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Recensioni dei clienti per Personal trainer a Pesaro
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Personal trainer femminile
Mi chiamo Vittoria Sidoti e seguo donne e ragazze come personal trainer a Pesaro .Allenamenti mirati alla tonificazione e perdita del peso uniti a consigli alimentari utili per restare in forma. Per info contattare ####### oppure su Instagram: *******
PT
Personal trainer a domicilio a Pesaro
ZANOTTI FLAVIO da diversi anni lavora come personal trainer a domicilio a Pesaro. In particolare, propone ai clienti esercizi di pilates. Soddisfazione per ogni cliente.
GF
GF FITNESS SRL programma palestra esercizi per addominali a Pesaro
GF FITNESS SRL riabilitazione ortopedica e ginnastica aerobica. biomeccanica del movimento e body bulding. allenamento crossfit e esercizi di pilates e potenza esplosiva a Pesaro.
PF
PLANET FITNESS, ginnastica posturale ernia del disco
Se si necessita di ginnastica posturale esercizi e esercizi posturali per la schiena a Pesaro la scelta migliore è affidarsi alla PLANET FITNESS.
PM
PALESTRA MIAMI, postura schiena a Pesaro
SE si necessita di ginnastica correttiva o esercizi per la schiena a Pesaro la scelta migliore è affidarsi alla PALESTRA MIAMI da anni nel settore.
PF
PLANET FITNESS, allenamento fisico
La Planet Fitness è un'attività che propone un programma fitness di allenamento mirato che consiste in esercizi fisici per il dimagrimento e la riabilitazione a Pesaro.
EP
Esercizi pilates per dimagrire a Pesaro
La palestra ZANOTTI FLAVIO propone ai clienti i benefici del pilates con programmi di allenamento personalizzato. Propone esercizi pilates per dimagrire ed esercizi pilates per cervicale a Pesaro.
AP
Allenamenti per dimagrire a Pesaro
La prestigiosa PALESTRA NEW BODY CLUB propone i nuovi allenamenti per dimagrire a Pesaro. Massima competenza per allenamento per maratona ed allenamento body building.
PF
PLANET FITNESS ginnastica posturale a Pesaro
Presso il centro sportivo PLANET FITNESS è possibile seguire corsi di ginnastica correttiva , ginnastica per dimagrire , kinesiterapia e aerobica, a Pesaro.
PE
Pilates esercizi con atrezzi a Pesaro - Santarcangelo di Romagna
PLANET FITNESS da molto tempo opera nell'ambito di pilates esercizi per uomini a Pesaro. Sono diventati i migliori specialisti per lezione di pilates per cervicale.
ZF
ZANOTTI FLAVIO, esercizi di postura
La persona più indicata per esercizi di postura e ginnastica posturale ernia del disco a Pesaro è lo specialista ZANOTTI FLAVIO da anni nel settore.
PF
PLANET FITNESS parete arrampicata a Pesaro
PLANET FITNESS tutto quello che serve per un ottimo allenamento in una palestra arrampicata con preparatori esperti nella disciplina di alpinismo d'alta quota a Pesaro
PI
Pesaro - Istruttore pilates a Pesaro
Gianni Gabellini da molto tempo opera nell'ambito di pilates esercizi per la schiena a Pesaro. Di solito operano con lezioni collettive di pilates esercizi per cervicale.
PB
Pilates benefici a Pesaro
Lo Spazio Salute San Decenzio di Pesaro offre la possibilità di fare molte cose per essere più belli fuori e sentirsi meglio dentro. Tra questi ci sono i corsi di pilates e gli esercizi per gli addominali.
FG
FISIO GYM s.r.l. - Pilates con macchine a Pesaro
FISIO GYM s.r.l. da anni collabora per esercizi pilates per principianti a Pesaro. Presidiano corsi con degli esercizi pilates per donne. Capacità ed esperienza sono fondamentali.
AC
Attrezzatura crossfit a Pesaro
MIVIDA 2 DI CURINA FRANCESCO E SALUCCI FRANCA SNC, personale trainer professionisti, consigliano un allenamento crossfit per principianti con l'apposita attrezzatura crossfit a Pesaro.
AC
Allenamento cardio spinning hydrobike a Rimini
La PALESTRA MIAMI è in provincia di Pesaro Urbino e offre ampia sala pesi e corsi in numerose discipline fra cui allenamento cardio spinning e cardio fitness hydrobike.
AC
Allenamento crossfit per donne a Pesaro
Per un fisico da crossfit la PALESTRA MIAMI propone schede di allenamento crossfit personalizzate. Organizza allenamento crossfit di gruppo e allenamento crossfit per dimagrire a Pesaro.
PM
PALESTRA MIAMI, palestra a Pesaro
La PALESTRA MIAMI è il luogo perfetto per fare attività motorie a Pesaro. Vi si possono seguire corsi di cardiofitness o piani di allenamento personalizzati.
FG
FISIO GYM s.r.l., posturale esercizi a Pesaro
DA diversi anni la scelta migliore per stretching schiena o ginnastica posturale scoliosi a Pesaro la scelta giusta è affidarsi alla FISIO GYM s.r.l.
FG
FISIO GYM s.r.l. boxe per aumentare massa a Pesaro
FISIO GYM s.r.l. sono dotati di trainer professionali e dietologi specializzati per una perfetta forma e un programma di boxe per perdere peso a Pesaro
PA
Pilates avanzato a Pesaro
Pilates Suite Brera da anni collabora per insegnare la cosiddetta respirazione pilates a Pesaro. E' noto in zona perchè si occupa di pilates esercizi di gruppo.
ZB
Zumba ballo a Pesaro
PLANET FITNESS è una palestra attrezzata e professionale che organizza corsi di zumba base e corsi di zumba fitness principianti a Pesaro per tutte le età
NG
NEW GIMNASIUM, ginnastica posturale ernia del disco
Se si necessita di ginnastica posturale ernia del disco e rieducazione posturale globale a Pesaro la scelta migliore è affidarsi alla NEW GIMNASIUM.
PD
Passi di zumba a Pesaro
PALESTRA MIAMI è una palestra attrezzata e professionale che organizza corsi di zumba fitness interi e corsi di zumba con musica a Pesaro e provincia.
ZP
Zumba per dimagrire a Pesaro
NEW GIMNASIUM è una palestra attrezzata e professionale che organizza corsi di zumba musica latino-americana e corsi di zumba fitness interi a Pesaro.
PF
PLANET FITNESS boxe per anziani a Pesaro
PLANET FITNESS si possono trovare diverse varianti di allenamenti personalizzati per gli amanti della boxe si eseguono esercizi boxe per aumentare massa a Pesaro
DL
Dimagrimento localizzato a Pesaro
Il centro per dimagrimento e benessere Sole Luna Di Canducci Battisti Gigliola a Pesaro, propone un programma di allenamento soft per dimagrire e propone soluzioni per il dimagrimento localizzato a Pesaro
FG
FISIO GYM s.r.l., preparazione mezza maratona a Pesaro
FISIO GYM s.r.l., impresa con esperienza nel settore, offre servizi qualificati di allenamento per la corsa, allungare i muscoli e biomeccanica del movimento a Pesaro
Le risposte del Professionista alle tue domande
Enrico Canti - Personal Trainer a Pesaro
Un'intervista con ProntoPro
Enrico Canti è un personal trainer e lavora come chinesiologo dal 2014. L'aver sperimentato sulla propria pelle la sofferenza fisica lo ha portato ad elaborare dei piani personalizzati mirati alla promozione del benessere dei propri clienti, perché ogni persona ha il diritto di sentirsi appagata e grata alla vita e al proprio corpo. Per poter approcciare da più angoli il benessere personale, sta ampliando le sue competenze, studiando nutrizione. Con un Master in Rieducazione Funzionale e Neuromotoria ed una Laurea Specialistica in Scienze Motorie per la Prevenzione e la Salute, ha inizialmente svolto il ruolo di preparatore atletico per la squadra di pallanuoto di Pesaro, città in cui vive. Dopo aver proposto corsi di ginnastica posturale e aver vissuto l'esperienza di educatore per bambini dediti al rugby, decide di allargare la propria cerchia di clienti, appoggiandosi ad una palestra ma rimanendo disponibile per lezioni a domicilio e all'aperto. Ciò che lo motiva è il proprio altruismo ed il desiderio di promuovere l'esercizio fisico, poiché in grado di prevenire numerose patologie e di migliorare l'autonomia, l'efficienza personale e il benessere mentale.
Cosa ne pensa dei servizi di personal trainer online? Quali sono i pro e i contro?
Personalmente non credo che il servizio di personal trainer online possa garantire la sicurezza e la professionalità che esige questo lavoro. Tante persone hanno disagi e problematiche che necessitano di un'attenta e curata valutazione e gestione. Perlomeno per quanto mi riguarda, ho bisogno di conoscere l'intera condizione di salute del mio cliente e di sapere che egli adotti una tecnica accurata durante gli esercizi, un parametro fondamentale per la prevenzione degli infortuni.Fortunatamente oggi vantiamo di piattaforme online che permettono di seguire e vedere persone a distanza (tra l'altro un metodo usato da molti durante l'emergenza covid-19), ma penso che siano utilizzabili solo all'interno del proprio appartamento, difficilmente si riescono a portare in palestra.Quindi, come pro, indicherei la possibilità di gestire più persone anche contemporaneamente, mentre i contro sono rappresentati dai limiti di applicabilità di questo metodo. Inoltre, come dicevo, se qualcuno necessita di un coaching online solo per avere schede di allenamento personalizzate, ciò che viene a mancare è la visione attenta del personal trainer, al fine di valutare e gestire eventuali problematiche.
È necessaria una certificazione per la ginnastica posturale? Per il pilates invece?
La ginnastica posturale vanta diverse scuole, quindi metodi differenti con cui approcciarsi alla persona. L'università ti permette di analizzare i principi cardine della ginnastica posturale, ma se qualcuno desidera avere un proposta più specifica, è bene formarsi nelle apposite scuole.Per quanto riguarda il pilates, esistono corsi specifici di pilates per poter ottenere il relativo certificato e insegnare tale disciplina.
Perché un atleta dovrebbe scegliere corsi di pilates rispetto ad altri allenamenti simili e che promettono gli stessi benefici?
Domanda difficile. Il pilates è un ottimo metodo per rinforzare i muscoli profondi, che permettono di avere maggiore controllo motorio e una riduzione dei dolori articolari. Credo che la persona dovrebbe provare con mano i diversi metodi, per poi scegliere quello che più le piace e le si addice. Non dimentichiamoci che fare esercizio fisico fa bene, ma deve essere anche un piacere.
Quale consiglio darebbe ad un adulto che non ha mai intrapreso attività fisica, ma desidera iniziare al più presto?
Gli direi di non aspettare altro tempo, bensì di trovare la forza e la motivazione per cambiare in meglio la propria vita rivolgendosi ad un personal trainer o iniziando autonomamente a fare attività. Difatti la spinta dovrebbe venire proprio da quei benefici che solo la pratica dell'esercizio fisico è in grado di apportare. Troppe persone sono vittima dei loro stati fisici ed emotivi: bisogna invece affrontarli di petto e imparare a volersi bene. Ritagliati dei momenti della giornata solo per te e fatti un dono: quello è il tuo momento, in cui ti focalizzi su di te. Non c'è niente di meglio del dimostrare amore verso se stessi.
Link utili
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