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Recensioni dei clienti per Personal trainer a Sassari

4.7
Valutazione media su 1400+ recensioni
Manuel P

Manuel P

16 recensioni

“Manuel è preparato, disponibile e molto chiaro nelle spiegazione degli esercizi.”

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Recensione verificata di Enrico C.
Manuel P

Manuel P

16 recensioni

“Ho conosciuto Manuel quest' estate in Costa Smeralda, luogo in cui mi sono ritrovato per lavoro. E sono stato molto fortunato visto che lui pratica la sua professione in questa zona della Sardegna...”

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Recensione verificata di Andrea D.
Luciano vassia

Luciano vassia

1 recensione

“Excelente profe Luciano, siempre predispuesto y con mucha variedad de ejercicios. Super recomendable”

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Recensione verificata di Ignacio G.

Personal trainer e benessere

La vita moderna, con i suoi ritmi ed i suoi stress quotidiani, richiede sempre più impegno fisico e mentale. Per ristabilire il giusto equilibrio ci si può rivolgere ad un personal trainer e fisiatra che, seguendo il giusto programma di allenamento, affiancato ad esercizi di ginnastica posturale, riabilitazione e, nel caso, ginnastica per dimagrire o kinesiterapia è in grado di donarci una forma fisica perfetta.


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ID

Ismaele Doro

Sassari

Professionale personal trainer a Sassari. Istruttore certificato di functional training 1_2liv e istruttore calisthenics functional training diplomato burnigate, si occupa di ginnastica posturale.

Dott. Pietro Sini

Pietro Sini

Sassari

4 recensioni

Svolgiamo attività di consulenza e trattamento per ripristinare uno stato di benessere della persona. Disponibili al servizio domiciliare a seconda delle esigenze.

Shanti Yoga a. s. d.

Eleonora Salvucci

Sassari

1 recensione

Sono un’insegnante di yoga dinamico, ho iniziato la moa formazione nella scuola power yoga di Roberto Bocchi. Grazie al mio interesse verso l’Oriente mi sono laureata in lingue e culture orientali presso l'università Ca' Fosc…

Prontofitness

Vincenzo Piccoli

Sassari

Dopo tre anni passati nella facoltà di medicina chirurgia di Sassari , decido di dedicare la mia vita al fitness.. Istruttore 1/2 livello della f.i.f federazione italiana fitness Istruttore federale della Fipe, Istruttore per…


Ritrova la forma nel nome del benessere

Ritrova la forma nel nome del benessere - Wellness Point - Personal trainer in Sassari

Wellness Point - Personal trainer in Sassari

Un'intervista con ProntoPro

Sogni un luogo in cui si condividano le informazioni giuste per aiutare le persone a ritrovare un più corretto stile di vita facendo, per quanto possibile, pulizia di tutta la disinformazione che oggi ci bombarda? Questo luogo esiste e lo hai appena trovato. Wellness Point è un progetto dedicato alla formazione nel campo del benessere nato da un'esigenza personale e la sua mission è proprio quella di promuovere e condividere i principi dello star bene. Questo spazia dall'attività fisica alla nutrizione, passando anche per il corretto riposo. Se la tua educazione alimentare ha bisogno di qualche aggiornamento o se ti serve un personal trainer per rimetterti in forma, Gianfranco, fondatore di Wellness Point può indicarti la retta via non solo per quanto riguarda l'attività fisica ma anche relativamente a un concetto di benessere a tutto tondo.

È necessaria una certificazione per la ginnastica posturale? Per il pilates invece?

Dal lato di chi lo pratica, come per qualsiasi attività fisica, è necessario avere un certificato medico che attesti condizioni di salute adatte a praticare l’attività in oggetto. Per quanto riguarda chi insegna, è importante che ci siano le opportune qualifiche e aggiungerei anche la giusta dose di esperienza, oltre ai dovuti aggiornamenti.

Quali consigli darebbe a chi ha il desiderio di fare sport, ma non trova mai tempo per dedicarsi all'attività fisica?

La maggior parte delle persone che incontro lamenta problemi di orari. Di fronte a questa obiezione generalmente faccio un’analisi su un foglio degli impegni del cliente. La maggior parte delle volte, con questo sistema è il cliente stesso che si rende conto della sua mancanza di organizzazione senza che io debba dire nulla.Oggi siamo tutti estremamente impegnati ma difficilmente valutiamo l’importanza e la necessità dei nostri impegni. È una questione di priorità e penso che il nostro stato psico-fisico vada messo al primo posto!

Quali sono i benefici psico-fisici della ginnastica uniti ad una sana dieta?

I vantaggi sono innumerevoli, è un elenco praticamente senza fine. Per sintetizzare, direi che chi pratica attività fisica in modo costante in abbinamento ad una corretta e bilanciata nutrizione e integrazione può aspettarsi più energia, più salute, miglior qualità dell’umore e, sicuramente, miglior qualità delle relazioni.

Ci sono grosse controindicazioni nel fare allenamenti dopo cena e prima di andare a dormire?

Personalmente non consiglio l’allenamento dopo cena e comunque prima di andare a dormire. L’attività fisica tende ad aumentare la produzione di endorfine che andrebbero a contrastare la qualità del sonno. Esistono senza dubbio orari più adeguati come la mattina o il pomeriggio.La mattina, consiglio la fascia oraria tra le 6 e le 7 mentre il pomeriggio, intorno alle 17, momento in cui abbiamo a disposizione l'energia prodotta dalla digestione e il picco di testosterone.


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TK

TAKLER KÚRIA esercizi per dimagrire

TAKLER KÚRIA

Sassari

TAKLER KÚRIA si propone per la ginnastica correttiva a Sassari, proponendo allenamento fitness e attività motorie con programmi personalizzati e l'ausilio di personale specializzato.

AJ

Associazione 'Jana Benessere'', programma palestra a Sassari

Associazione 'Jana Benessere''

Sassari

Associazione 'Jana Benessere'', propone da anni servizi di attività motorie a Sassari, in particolare si occupa di ginnastica posturale schiena a Sassari.

KF

Kamaleonte Fitness, riabilitazione spalla

Kamaleonte Fitness

Sassari

Con grande passione ed serietà, Kamaleonte Fitness, offre e propone servizi di allenamento per la corsa e allenamenti per dimagrire a Sassari e nelle zone vicine.

OT

One to One, kinesiterapia a Sassari

One to One

Sassari

One to One, garantisce da anni differenti servizi di allenamento crossfit, allenamento maratona e fisioterapia ginocchio a Sassari, inoltre si occupa di corso di yoga a Sassari.

PV

Pura Vida Asdc, allenamenti per dimagrire a Sassari

Pura Vida Asdc

Sassari

Con grande esperienza, Pura Vida Asdc, da anni si occupa di organizzare diversi tipi di allenamento per la corsa, aerobica e allenamento body building a Sassari.

PC

Pilates & Co., alimentazione a Sassari

Pilates & Co.

Sassari

Pilates & Co., propone e garantisce da anni servizi di anatomia funzionale a Sassari, inoltre propone corsi di cardiofitness, bodybuilder e esercizi di ginnastica posturale a Sassari.

PD

PALESTRA DI MULAS, allenamenti di calcio

PALESTRA DI MULAS MARIA GRAZIA

Alghero

PALESTRA DI MULAS MARIA GRAZIA, si dedica da anni all' organizzazione di ginnastica dimagrante a Sassari e ginnastica per glutei a Sassari e ginnastica propriocettiva.

CV

CLUB VANITA', GAG a Sassari

CLUB VANITA'

Alghero

CLUB VANITA', si occupa di riabilitazione cardiologica e riabilitazione neurocognitiva a Sassari, inoltre si occupa di ginnastica correttiva scoliosi a Sassari.

JC

JUDO CLUB ALGHERO S.R.L., allenamenti di calcio a Sassari

JUDO CLUB ALGHERO S.R.L.

Alghero

JUDO CLUB ALGHERO S.R.L., garantisce diversi servizi di allenamento per la corsa, allenamento calcio, allenamenti per dimagrire e anamnesi a Sassari .


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