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Recensioni dei clienti per Personal trainer a Taranto

4.7
Valutazione media su 1600+ recensioni

“Il miglior personal trainer in tutta la provincia di Taranto”

Recensione verificata di Matteo P.

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PT

Personal Trainer

6 recensioni

Personal Trainer propone allenamenti completi e personalizzati, corsi lezioni di yoga, corsi mosse di yoga, corsi yoga nidra e corsi tappetino yoga a Taranto

Istruttore sala pesi e Personal Trainer

Istruttore sala pesi e Personal Trainer

Per corsi acquagym o acquafitness a Taranto la scelta migliore è affidarsi a questo Istruttore sala pesi e Personal Trainer da anni nel settore.

Istruttore Arti Marziali, Taiji Quan, Difesa Personale

Istruttore Arti Marziali, Taiji Quan, Difesa Personale

Istruttore Arti Marziali, Taiji Quan, Difesa Personale effettua servizio di coaching a Taranto. Il personal trainer realizza programmi di allenamento personalizzati.

Ciro Pugliese

Ciro Pugliese

Ciro Pugliese è un personal trainer specializzato che esegue allenamenti personalizzati e anche lezioni di diritto e economia a Taranto, oltre gestione aziendale a Taranto.

M

Mirko

Mirko, personal trainer professionista impartisce lezioni di arti marziali miste con karate shotokan, kung fu shaolin e autodifesa personale, a Taranto.

SM

Sara Mastronuzzi personal trainer

Sono Sara, personal trainer certificata A.S.C, ho 19 anni e sono di Taranto. Ho da sempre amato la palestra e mi alleno da 4 anni. Ho deciso di prendere questa certificazione per passione, perché amo il bodybuilding e tutte le forme di allenamento. Offro servizi di coaching, con supporto fisico e ps…

BA

B AMP; B SOTTO LA VOLTA ginnastica per dimagrire

B AMP; B SOTTO LA VOLTA offre servizi di esercizi di ginnastica e personal trainer a domicilio. allenare il corpo e ginnastica correttiva per la scoliosi a Taranto.

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LINK PALESTRA DI SPINELLI ELISABETTA cardio fitness a Taranto

LINK PALESTRA DI SPINELLI ELISABETTA è la migliore soluzione per dimagrire con personal trainer a Taranto che guidi il cliente in esercizi di cardio fitness

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CI. & CI. Esercizi palestra a Taranto.

La palestra in Taranto è attrezzata e si avvale di personal trainer per esecuzione di varie dispipline monitorate; esercizi per la schiena, esercizi per dimagrire e body building, sono possibilità già eseguite.

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ICOS SPORTING CLUB SRL centro fitness a Taranto

ICOS SPORTING CLUB SRL è l'azienda perfetta a cui rivolgersi se si vuole diventare personal trainer, facendo pratica con corsi di fitness a Taranto

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SPORTING CLUB allenamento corsa a Taranto

SPORTING CLUB è l'azienda perfetta a cui rivolgersi se si cerca un personal trainer donna o uomo per un piano di allenamento da abbinare all allenamento calcio a Taranto

AS

ATHENA SPORTING CLUB S.A.S. diploma personal trainer

ATHENA SPORTING CLUB S.A.S. DI BORSCI GIUSEPPE è l'azienda a cui rivolgersi per servizio di consulenza da un fitness consultant con diploma da personal trainer a Taranto

CT

Come trovare un personal trainer a Taranto

se si cerca un'azienda perfetta per la preparazione di un allenamento per dimagrire con l'ausilio di un professionista con brevetto personal trainer a Taranto NEW PLANET S.R.L. è la migliore soluzione

MD

MERCURE DELFINO TARANTO allenamento palestra a Taranto

MERCURE DELFINO TARANTO è un personal trainer a Taranto al quale potete rivolgervi per la ginnastica artistica, ginnastica per dimagrire, e tante altre attività che manterranno in forma il vostro corpo.

EP

Esercizi per la schiena a Taranto

SPORTING CLUB non si occupa solo di ginnastica per dimagrire, ma ha avviato un intenso programma di esercizi per addominali in previsione dell' allenamento per maratona a Taranto.

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Lezione di pilates per anziani a Taranto

Il centro fitness SPORTING CLUB organizza corsi di pilates con esercizi di pilates per il mal di schiena a Taranto. Si organizzano anche lezioni di pilates per anziani e lezioni di pilates per principianti.

EP

Esercizi per dimagrire a Taranto

ICOS SPORTING CLUB SRL è una palestra che ha sede a Taranto e che offre la possibilità di svolgere una vasta gamma di discipline sportive, dal body building, al pilates, alla ginnastica posturale, per ogni esigenza.

GP

Ginnastica per dimagrire a Taranto

YogaRama è una palestra con diverse sale dove è possibile svolgere sedute di yoga ma anche allenamento fitness e ginnastica per dimagrire a Taranto con istruttori preparati

AS

ATHENA SPORTING CLUB S.A.S. BORSCI GIUSEPPE allenamento per dimagrire

ATHENA SPORTING CLUB S.A.S. DI BORSCI GIUSEPPE - per chi vuole fare allenamento per dimagrire, esercizi per addominali, e molto altro a San Marzano di San Giuseppe (Taranto)

AP

Alpinismo per principianti a Taranto

Istruttori qualificati per lezioni di alpinismo per principianti a Taranto. La palestra SPORTING CLUB, inoltre, dispone di trainer per corsi di climbing training board.

GP

Ginnastica posturale esercizi

SPORTING CLUB quotidianamente si occupa di ginnastica correttiva a Taranto. Vengono organizzate sedute di ginnastica posturale di gruppo. Professionalità riassume ogni progetto.

NT

Natural trainer a Taranto

Icos Sporting Club è una palestra che vanta al suo interno la presenza di validi istruttori che si occupa di esercizi per la schiena e kinesiterapia a Taranto

FF

Francavilla Fontana - Pilates abbigliamento

ICOS SPORTING CLUB SRL da anni organizza corsi su macchina per pilates a Taranto. Usando la macchina si realizzano esercizi pilates per dimagrire in tempi rapidi

PD

Programma di allenamento

Agama Pilates è un centro abilitato ad ospitare ed organizzare al suo interno moderne sedute di allenamento fisico e ginnastica per dimagrire a Taranto

ED

Esercizi di pilates a Taranto

NEW PLANET S.R.L. organizza corsi di pilates con esercizi di base per ottenere un corpo tonico e in forma. Propone pilates per dimagrire e pilates posturale a Taranto.

NP

NEW PLANET S.R.L. preparazione mezza maratona

NEW PLANET S.R.L. è una palestra che offre lezioni di allenamento GAG a Taranto, allenamento per maratona a Taranto, lezioni di body fitness a Taranto

PD

Programma di allenamento

leader nel settore l'azienda Palestra A.S.D. Energy vanta istruttori preparai al suo interno la gestione di allenamenti per dimagrire e pilates esercizi a Taranto


Le risposte del Professionista alle tue domande

Le risposte del Professionista alle tue domande - Nikla Giudetti - Istruttore Fitness in Taranto

Nikla Giudetti - Istruttore Fitness in Taranto

Un'intervista con ProntoPro

Nikla Giudetti è istruttrice di HIIT funzionale a corpo libero, e lavora a Taranto, sua città natale. L’HIIT Training è un allenamento di gruppo che unisce i base builder del fitness con movimenti ricavati dal karate e dalla kickboxing. È un toccasana per chiunque desideri dimagrire, tonificare e anche beneficiare degli effetti positivi sull’umore. Negli ultimi mesi Nikla ha potuto approfondire la sua preparazione grazie all’acquisizione del diploma nazionale di Fitness Funzionale e Cross Training, riconosciuto dal CONI, incrementando la sua professionalità e consolidandola ulteriormente. Nikla è sempre stata appassionata di sport, che ha cominciato a praticare dall’età di sei anni, quando la madre la iscrisse al primo corso di danza classica. Da lì, l’entusiasmo di Nikla è esploso e da adolescente aveva già praticato quasi ogni sport. È stato tramite YouTube che ha scoperto il mondo e i benefici dell’HIIT Training, e se n’è appassionata a tal punto da prendere il brevetto da istruttrice in poco tempo. Grazie a un open day presso la ASD New Virgin di Taranto Nikla è riuscita a formare la classe di HIIT che segue ancora tutt’oggi, con la stessa soddisfazione e la stessa passione che ha determinato il suo percorso.

Quanto costa mediamente un personal trainer? Quali fattori ne influenzano il prezzo?

Io lavoro principalmente con i gruppi, ma quando mi capita di fare lezione come personal trainer, il mio prezzo è in media di 10 euro l’ora. Ciò può essere influenzato dalla posizione geografica del mio cliente: se occorre raggiungere le province limitrofe a Taranto, il prezzo può salire a 15. Anche la modalità di allenamento può influenzare il prezzo.

Quali sono i benefici psico-fisici della ginnastica uniti ad una sana dieta?

Molteplici. Una sana ed equilibrata alimentazione, associata a uno stile di vita ricco di movimento e di ginnastica, riduce sensibilmente i casi di ictus, ipertensione, infarti e altri problemi legati all’avanzamento dell’età. Chi fa sport investe sulla propria salute e aumenta la propria spettanza di vita.

Perché un atleta dovrebbe scegliere corsi di pilates rispetto ad altri allenamenti simili e che promettono gli stessi benefici?

Il pilates non agisce solo a livello fisico, ma anche mentale. A livello fisico, gli esercizi pluridirezionali di stretching possono migliorare l’elasticità e la mobilità, per un corpo più tonico ed elastico. Allo stesso tempo sono un toccasana per l’umore e la concentrazione, per il raggiungimento del benessere psicofisico.

Ci sono grosse controindicazioni nel fare allenamenti dopo cena e prima di andare a dormire?

No, anzi. Alcuni studi dimostrano addirittura che, allenandosi prima di andare a dormire oppure al primo mattino, si brucino più calorie rispetto ad altri orari. Anche allenarsi dopo cena si può fare senza grosse controindicazioni, a condizione che il pasto sia stato leggero e a base di verdure e proteine.