Personal trainer
Personal trainer propone programmi di allenamento casalingo, in palestra, all'aperto o con giochi di nuoto e giochi di tuffi in piscina per adulti e bambini, a Busto Arsizio.
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Recensioni dei clienti per Personal trainer a Busto Arsizio
4.3
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Trova Personal trainer a Busto Arsizio
AP
Allenamento personalizzato
La palestra Olympus Fitness ha al suo interno personal trainer esperti e qualificati in allenamenti di calcio e allenamento personalizzato a Busto Arsizio
NT
Natural trainer a Busto Arsizio
La Palestra Royal Club si occupa di benessere dal 1992, organizza corsi e lezioni di esercizi ginnastica posturale ed esercizi per la schiena a Busto Arsizio
TC
TENNIS CLUB BUSTO ARSIZIO SRL esercizi addominali
TENNIS CLUB BUSTO ARSIZIO SRL - struttura sportiva a Castellanza (VA) - organizza corsi di pilates e fitness, esercizi per addominali e schiena, e molto altro
AC
Attrezzi crossfit a Busto arsizio
FIGURELLA, fitness club a Busto arsizio, con la moderna attrezzatura crossfit a disposizione, organizza un intenso programma di allenamento crossfit e wod crossfit.
GP
Ginnastica per dimagrire a Busto Arsizio
Pro Patria Et Libertate Judo Club è una palestra che effettua lezioni giornaliere di esercizi per la schiena e ginnastica per dimagrire a Busto Arsizio
OF
OLYMPUS FITNESS, ginnastica posturale scoliosi
Se si necessita di ginnastica posturale scoliosi e ginnastica posturale esercizi a Busto arsizio basta affidarsi alla OLYMPUS FITNESS da anni nel settore.
TC
TENNIS CLUB BUSTO ARSIZIO SRL personal trainer
Il circolo TENNIS CLUB BUSTO ARSIZIO SRL offre campi da tennis a noleggio anche per riabilitazione cardiologica e riabilitazione neurocognitiva a Saronno.
ES
Esercizi schiena a Busto arsizio
chi cerca qualità e determinazione si affida all'impresa H2 GOAL SRL per la ginnastica correttiva ed esercizi schiena a Busto arsizio con passione in sede
GG
GOLDEN GYM: programma di allenamento a Busto Arsizio
La Goldem Gym è una struttura che offre ai propri frequentatori diverse possibilità di programma di allenamento a Busto Arsizio, dai semplici esercizi per dimagrire al potenziamento muscolare.
ED
Esercizi di stretching a Busto Arsizio
Soleluna Fitness è una palestra in cui esperti e qualificati istruttori seguono il singolo atleta per effettuare esercizi di stretching ed esercizi per dimagrire a Busto Arsizio
RN
Riabilitazione neurocognitiva
Sorrentino Primo è un medico che collabora con le palestre per effettuare sedute di riabilitazione neurocognitiva ed esercizi per il corpo a Busto Arsizio
EP
Esercizi per dimagrire a Busto arsizio
Nella palestra PALESTRA NEW TREFOR SNC si può praticare la fitball oltre ai più moderni esercizi da palestra. Inoltre, la palestra dispone di personale specializzato in esercizi per dimagrire a Busto arsizio.
HG
H2 GOAL SRL: pilates in gravidanza a Busto arsizio
La H2 GOAL SRL è una palestra che offre istruttori professionali esperti nell'organizzare lezioni di pilates per dimagrire e pilates per mal di schiena a Busto Arsizio. Si eseguono anche esercizi con palla pilates.
EP
Esercizi pilates per donne a Busto arsizio
la grande ed affidabile impresa ha sviluppato nuovi metodi per svolgere addominali pilates ad esercizi pilates per donne a Busto arsizio, questa è il Medical B - Fisioterapia, Centro Polispecialistico
AP
Attrezzi per pilates a Busto arsizio
chi cerca qualità e professionalità si dedica da sempre nella programmazione di appositi esercizi pilates per anziani ed attrezzi per pilates a Busto arsizio
AP
Allenamento personalizzato a Busto arsizio
Personale altamente qualificato per l' allenamento personalizzato a Busto arsizio. La palestra GREEN LINE WELLNESS CLUB SRL dispone di personale di alto livello per l'allenamento fisico.
GG
GOLDEN GYM (S.N.C.), postura schiena a Busto arsizio
Se si necessita di ginnastica posturale correttiva o ginnastica posturale ernia del disco a Busto arsizio la soluzione migliore è affidarsi alla GOLDEN GYM (S.N.C.).
PP
Piscine per bambini corsi di nuoto per adulti a Busto arsizio
nuoto libero e corsi di nuoto per adulti. corsi di nuoto fin master e programma di allenamento per il nuoto. corsi di nuoto mattutini e corsi di nuoto per principianti a Busto arsizio.
TC
TENNIS CLUB BUSTO ARSIZIO SRL, passi di zumba
TENNIS CLUB BUSTO ARSIZIO SRL è una società sportiva che dispone di un istruttore di zumba professionista che tiene corsi di zumba fitness a Cesano maderno.
BP
Boxe per rassodare a Seveso
FIGURELLA è una palestra che si trova a Busto Arsizio (Va). Le persone che ci vanno, possono svolgere attività come la boxe per autodifesa e la boxe per principianti.
CA
CINQUE ANELLI ASSOCIAZIONE SPORTIVA, esercizi per la postura
Per ginnastica posturale schiena o ginnastica posturale articolazioni a Busto Arsizio la scelta migliore è affidarsi allla CINQUE ANELLI ASSOCIAZIONE SPORTIVA.
AC
Allenamento crossfit di gruppo
si distingue per qualità e determinazione l'impresa OLYMPUS FITNESS con valido circuito crossfit per donne a Busto arsizio e anche allenamento crossfit di gruppo
GG
GOLDEN GYM (S.N.C.): pilates per dimagrire a Busto Arsizio
La GOLDEN GYM (S.N.C.) è una società sportiva che offre differenti metodi ed esercizi di pilates a Busto Arsizio. Gli istruttori curano tutti gli aspetti per i benefici del pilates ed organizzano lezioni con palla pilates.
OF
OLYMPUS FITNESS, lezione di zumba
La OLYMPUS FITNESS è un centro sportivo di professionisti che organizzano lezioni di zumba per dimagrire e corsi di zumba per bambini a Busto arsizio.
LD
Lezioni di italiano per stranieri
La DIEFFEMME srl si occupa di organizzare corsi con lezioni di italiano per stranieri a Busto Arsizio. Vengono inoltre offerte lezioni di tedesco per bambini e persone adulte
AP
Attrezzatura per arrampicata
la grande ed affidabile impresa TENNIS CLUB BUSTO ARSIZIO SRL al suo interno si occupa anche di palestra arrampicata e gestione di moderni corsi di arrampicata a Somma lombardo
Le risposte del Professionista alle tue domande
Fabio Mingirulli - Personal trainer a Busto Arsizio
Fabio Mingirulli, 42 anni, nato a Foggia ma risiede da sempre in Lombardia. Ha passato 40 anni a Busto Arsizio (VA) e da 2 anni risiede ad Olgiate Olona (VA). È nato come professionista del fitness per passione e le radici risalgono alla sua infanzia. Ha sempre praticato molto sport, passando dal calcio all'atletica leggera, al bodybuilding e al fitness, e vivere lo sport come gioco divertimento e salute è stato il motivo che gli ha fatto maturare l'idea che il benessere di ognuno di noi può partire dall'attività sportiva, che genera sensazioni di benessere sia fisiche che psichiche. Il suo personal branding è “Fabio Mingirulli il personal trainer a casa tua" e per questo motivo ha voluto lavorare da solo, senza collaboratori al momento. Questa decisione l'ha maturata dopo anni di collaborazione presso centri fitness, all'interno dei quali però non riusciva ad esprimere appieno il suo potenziale sia sotto l'aspetto professionale che sotto l'aspetto umano. Per questo dopo un consulto con un coach, ha deciso di lavorare con i suoi clienti direttamente a casa loro, per mantenere privacy e attenzione massima al cliente. Ovviamente lavora anche presso parchi, perché non avere confini intorno a noi non crea confini dentro di noi. Anche a casa dei clienti è possibile fare tutti esercitazioni che si possono abitualmente svolgere in palestra. Allenamento a corpo libero, kettlebell training, allenamento funzionale, dimagrimento, aumento massa muscolare. Semplicemente crede che quando il proprio lavoro è spinto da passione allo stato puro, in effetti non si parla più di lavoro. Quando si fa il lavoro che piace, sembra di non lavorare e questo è meraviglioso. Migliorare la qualità della vita delle persone attraverso l'allenamento e l'alimentazione è la sua motivazione per cui lo allena la gente. A volte basta poco per sentirsi meglio, a volte basta non rimandare più, a volte Basta dire “lo faccio” piuttosto che “proverò a farlo”. Migliorare la qualità della vita delle persone è la priorità di Fabio. Quando stai bene fisicamente, stai bene anche a livello psichico, che ti fa star bene a livello fisico, che ti fa star bene a livello psichico e il cerchio continua all'infinito.
È necessaria una certificazione per la ginnastica posturale? Per il pilates invece?
Nonostante Fabio non si occupi di pilates o ginnastica posturale, raccomanda di selezionare accuratamente il professionista che si dedicherà alla persona. In questo settore (così come quasi in tutti), è indispensabile avere una certificazione riconosciuta per dimostrare le proprie conoscenze e competenze.
Quanto costa mediamente un personal trainer? Quali fattori ne influenzano il prezzo?
Un'ora di personal training ha costi variabili da un minimo di €35 a lezione fino a un massimo di 80/€90 a lezione. Le lezioni possono durare da 30 a 60 o 90 minuti. Infatti il costo non è orario ma è a lezione e come detto in precedenza le lezioni possono durare in maniera differente.Quello che influisce sul prezzo molto spesso non è solo il raggiungimento dell'obiettivo o le certificazioni da sventolare per dimostrare di essere bravo, ma l'esperienza che si crea e di fa vivere durante la lezione. Particolare attenzione va all'ascolto del cliente prima durante e dopo la lezione, mettere il cliente al centro e pronto ad aiutarlo, a motivarlo, e a non abbandonarlo anche quando arrivano messaggi in tarda serata o quando un personal trainer è in vacanza. Se un cliente si affida a questa categoria di professionisti non è soltanto per cambiare il proprio aspetto, ma per sentirsi guidato e la guida non è limitata alla sola ora di lezione.
Ci sono grosse controindicazioni nel fare allenamenti dopo cena e prima di andare a dormire?
Ognuno di noi in base ai propri ritmi lavorativi e familiari ha dei momenti favorevoli per potersi allenare e quelli meno. C'è chi predilige la mattina alle 6 perché fa partire la sua giornata lavorativa con grinta, e chi preferisce allenarsi alla sera per togliere la tensione accumulata durante il giorno.Una delle poche controindicazioni che possiamo associare ad allenamenti svolti la mattina all'alba è che vanno fatti con una certa gradualità, in quanto potenzialmente si eseguono esercizi a digiuno e il corpo deve abituarsi a trovare le energie per poter terminare gli allenamenti in maniera graduale, Altrimenti potrebbe esserci un crollo fisico. Per quanto riguarda invece gli allenamenti svolti in tarda serata, se l'intensità di tali allenamenti è alta, potrebbe e ribadisce "potrebbe" perché non è una regola fissa, creare un po' di insonnia. A Fabio è capitato di allenare un comandante di una famosa compagnia aerea, che invece sfruttava l'allenamento serale proprio per rimanere più lucido durante i voli notturni quindi a volte le controindicazioni per alcuni soggetti sono delle raccomandazioni per altri.
Link utili
Ricerche frequenti a Busto Arsizio
- Preventivi da Istruttori di Pilates a Busto Arsizio
- Preventivi da Personal trainer per calisthenics a Busto Arsizio
- Preventivi da Psicologi a Busto Arsizio
- Preventivi da Massaggiatori a Busto Arsizio
- Preventivi da Nutrizionisti a Busto Arsizio
- Preventivi da Fisioterapisti a Busto Arsizio
- Preventivi da Dentisti a Busto Arsizio
- Preventivi da Dermatologi a Busto Arsizio
- Preventivi da Podologi a Busto Arsizio
- Preventivi da Parrucchieri a Busto Arsizio
- Preventivi da Agenzie viaggi a Busto Arsizio
- Preventivi da Insegnanti meditazione e mindfulness a Busto Arsizio
- Preventivi da Sarte a Busto Arsizio
- Preventivi da Psichiatri a Busto Arsizio
- Preventivi da Centri Benessere a Busto Arsizio